天气实况及天气简述　　气温实况

　　昨天白天观象台的最高气温为11.7℃　　昨天夜间至今天早晨最低气温为-0.1℃　　小编温馨提醒：近期气温波动较大，请根据天气情况适时增减衣物，避免着凉感冒　　天气简述　　☛ 今天白天天空云量较多，10时观象台气温为4.4℃，预计午后最高气温会升至14℃上下，较昨日有所回升，天气条件较适宜大家户外活动；空气干燥，请及时补充水分，并注意用火用电用气安全。

　　☛ 受较强冷空气影响，明天（14日）有4级左右偏北风，阵风可达7、8级，请尽量避免山区出行，户外活动远离广告牌等临时搭建物，防范高空坠物，注意安全大风过后气温明显下降，15日白天最高气温降至13℃左右。

，请根据天气变化及时增添衣物　　☛ 根据最新的气象资料分析，本周（13日至19日）气温波动起伏较大，白天最高气温在12~20℃之间，夜间最低气温在1~4℃之间，昼夜温差大，早出晚归仍需注意防寒保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。

　　具体天气预报　　13日下午（周一）：多云间阴；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温14℃，山区最高气温 13～15℃；最小相对湿度15%　　13日夜间：多云转晴；南转北风1、2级；平原地区最低气温3℃，山区最低气温-1～2℃；最大相对湿度50%。

　　14日白天（周二）：晴间多云；偏北风2级转4级左右；平原地区最高气温20℃，山区最高气温17～21℃；最小相对湿度15%　　14日夜间：晴间多云；偏北风4级转1、2级；平原地区最低气温1℃，山区最低气温-4～0℃。

　　15日白天（周三）：晴间多云；北转南风2、3间4级；平原地区最高气温13℃，山区最高气温10～13℃　　15日夜间：晴间多云；南转北风2、3级；平原地区最低气温1℃，山区最低气温-4～-2℃　　上下班出行天气。

　　今天下班：多云间晴，偏南风2级左右，13～10℃　　明天上班：晴间多云，偏北风2级左右，3～8℃　　明天白天生活气象指数　　风寒气象指数是2，人体感觉偏冷　　穿衣气象指数是2，适宜穿棉衣薄冬衣类服装。

　　晨练气象指数是3，不太适宜户外晨练　　登山指数是5，不适宜登山　　晒太阳指数是4，不太适宜晒太阳　　洗车气象指数是4，不适宜洗车　　心脑血管疾病指数是3，发生心脑血管疾病风险高，如有不适，及时就医　　1、明天北风强劲，尽量避免前往山区，外出注意防风，防范高空坠物，远离广告牌等临时搭建物，户外高空作业注意安全防护。

　　2、季节更替，气温有波动，老人儿童等体弱易感人群调整着装需谨慎　　3、乍暖还寒之时，注意用火、用电和用气安全，自采暖用户谨防火灾和一氧化碳中毒的发生　　4、目前本市花粉浓度极高，花粉易敏人群需加强健康防护。